Primește iubirea pe care o dorești este cel mai vândut ghid de transformare a unei relații intime într-o sursă neîntreruptă de iubire și armonie. În această carte, Harville Hendrix prezintă abilitățile de relaționare care au ajutat deja sute de mii de cupluri să înlocuiască eficient confruntarea și criticile cu un proces de vindecare ce are la baza dezvoltarea și susținerea reciproce. Acest ghid extraordinar de practic descrie tehnică revoluționară a Terapiei Relaționale Imago, ce combină mai multe discipline – printre care se numără științele comportamentale, psihologia abisală, terapia cognitivă și terapia Gestalt – pentru a crea un program ce urmărește rezolvarea conflictelor și înnoirea comunicării și pasiunii.
Primește iubirea pe care o dorești descrie cele trei etape ale relațiilor intime, furnizează studii de caz ilustrative și oferă recomandări folositoare pentru a depăși obstacolele care stau în calea celor trei etape, în vederea creării unei legături mult mai puternice în interiorul cuplului. În primul rând, ea expune stadiile majorității relațiilor – atracția, iubirea romantică și lupta pentru putere – și sugerează modalități prin care partenerii pot asocia conflictele din relația lor cu fiecare dintre aceste stadii. Apoi explorează metode pentru obținerea unei „Căsnicii Conștiente”, în cadrul căreia sunt readuse în atenție fazele inițiale ale iubirii romantice și confruntarea este înlocuită treptat cu dezvoltarea și susținerea. În cele din urmă, autorii încorporează aceste idei într-un curs terapeutic unic, oferind o serie de exerciții utile care conduc la înțelegere, rezoluție și revitalizare. Aceștia descriu, pas cu pas, modul în care putem comunica mai clar și cu o sensibilitate sporită, felul în care ne putem debarasa de comportamente distructive și în care ne putem focaliza energia spre împlinirea nevoilor partenerului.
Primește iubirea pe care o dorești se adresează, așadar, cuplurilor aflate în orice etapă a relației, oferindu-le soluții unice pentru rezolvarea conflictelor și pentru obținerea unei satisfacții emoționale reciproce.
CUPRINS
În semn de recunoștință față de Jo Robinson 7
Mulțumiri 9
Cuvânt-înainte la cea de-a douăzecea ediție aniversară 14
Prefață la ediția din 2001 34
Introducere la ediția din 1988 45
Partea I: Parteneriatul inconștient
Cap. 1. Misterul atracției 53
Cap. 2. Rănile copilăriei 68
Cap. 3. Imagoul vostru 92
Cap. 4. Iubirea romantică 106
Cap. 5. Lupta pentru putere 127
Partea a II-a: Parteneriatul conștient
Cap. 6. Cum devii conștient 153
Cap. 7. Angajamentul 172
Cap. 8. Crearea unei zone de siguranță 192
Cap. 9. Cum să vă cunoașteți mai bine sinele și partenerul 211
Cap. 10. Definirea planului personal 248
Cap. 11. Crearea unui spațiu sacru 272
Cap. 12. Portretul a două relații 308
Partea a III-a: Exerciții
Cap. 13. Zece pași pentru un parteneriat conștient 365
Exercițiul 1. Viziunea asupra propriei relații 371
Exercițiul 2. Rănile copilăriei 374
Exercițiul 3. Aprofundarea propriului Imago 373
Exercițiul 4. Frustrările copilăriei 376
Exercițiul 5. Dialogul părinte-copil 377
Exercițiul 6. Profilul partenerului 380
Exercițiul 7. Afaceri neincheiate 381
Exercițiul 8. Dialogul Imago 382
Exercițiul 9. Decizia de a va lua un angajament 386
Exercițiul 10. Reromantizarea 388
Exercițiul 11. Lista cu surprize 392
Exercițiul 12. Lista activităților distractive 393
Exercițiul 13. Expunerea la pozitiv 394
Exercițiul 14. Dialogul Cererii de Schimbare a Comportamentului 395
Exercițiul 15. Exercițiul îmbrățișării 400
Exercițiul 16. Asumarea și eliminarea negativismului 402
Exercițiul 17. Integrarea sinelui 404
Exercițiul 18. Vizualizarea iubirii 407
În căutarea ajutorului calificat 409
Note 413
Bibliografie 428
Despre Terapia Relațională Imago 432
Despre autori 435
Cod bară EAN 13: 5948417430148
An apariție: 2020
Coperta: Policromie, carton laminat
Format: 14 x 21 cm.
Limba: Română
Titlul original: Getting the love You Want – A Guide for Couples
Nr. pagini: 448
ISBN: 978-973-111-706-5
ISBN ediții anterioare: 978-973-111-543-6
Cod bară ediții anterioare: 5948417430018
Nu sunt recenzii la acest produs.